Como vencer el estrés
El estrés es un denominador común entre la gente de todas las clases sociales de hoy. El estrés es un tema que le interesa a todo el mundo. Los libros que más se venden en las librerías abordan el tema. Se tienen cursillos sobre el estrés. Al mundo de los negocios le preocupa el daño que el estrés produce en la salud y productividad de sus empleados.
Además a ser una tremenda fuerza desgastadora de nuestras funciones mentales y físicas, el estrés es realmente un asesino. Se ha descubierto que está directamente vinculado a tales dolencias como las úlceras, las enfermedades cardiacas e incluso el cáncer.
¿Será posible que el creyente pueda vivir libre de estrés en un mundo como el que tenemos hoy día? ¿Un mundo con la amenaza diaria de violaciones, asaltos, robos, asesinatos y desastres...? ¿Un mundo con crisis en la economía y el espectro de la destrucción nuclear siempre ante nosotros?
La Palabra de Dios tiene un antídoto para el estrés “Tu guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado" (Isaías 26:3).
En vez de preocuparse de que algún miembro de su familia será víctima de violación, robo, asalto o asesinato, SIDA, herpes, infarto o cáncer, confíe en el poder de la Palabra de Dios que dice: "El ángel de Jehová acampa alrededor de los que le temen, y los defiende" (Salmo 34:7). Dígale: "¡Diablo, escrito está que 'no [me] sobrevendrá mal, ni plaga tocará [mi] morada'!" (Salmo 91:10).
En lugar de preocuparse en su trabajo acerca de los problemas, reclame la promesa de Dios que dice: "Jehová peleará por vosotros, y vosotros estaréis tranquilos" (Éxodo 14:14). Dígale: "¡Diablo, escrito está que 'el Señor me librará de toda obra mala'!" (2 Timoteo 4:18). "¡Diablo, escrito está que 'vendrá el enemigo como río, mas el Espíritu de Jehová levantará bandera contra él'!" (Isaías 59:19).
Recuerde que el Espíritu de Dios estará levantando una poderosa bandera de defensa en su favor al mismo tiempo que otros pudieran estar poniéndole presión a usted. La batalla no es suya sino de Dios (2 Crónicas 20:15).
En vez de estarse preocupando acerca de cómo irá a pagar sus cuentas, cite la promesa de Dios de que: "Mi Dios, pues, suplirá todo lo que os falta conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús" (Filipenses 4:19} Transfiérale toda su ansiedad y preocupación al Señor: "Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros" (1 Pedro 5:7):
Dice la Biblia: “Encomienda a Jehová tu camino, y confía en él; y él hará” (Salmo 37:5). Cuando usted consagra su vida a Dios completamente y pone su confianza en Él, El soluciona cada problema de su vida.
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